尘世再散,心不能乱

很羡慕那些心有定力的人，

这样的人，

大概正如丰子恺所说：

“不乱于心，不困于情，

不念过去，不畏将来。”

可别小看这定力二字，

在这个有些浮躁

也有点喧哗的世界上，

能拥有一颗凝定、沉淀的心，

是报以世间最深挚的温柔，

也是最安宁的回音。

一个人要是内心稳定，

就像有结实的核心肌群，

动作连贯，步伐也稳健。

心不乱，生活节奏就不乱，

人生的每一步都是稳扎稳打的。

去做你生活里的定海神针，

做那心不乱的人。

在这个世界里晕头转向的时候，

调整自己，就能找到出口。

哪怕再大的风浪，

都敌不过安定、强大的心。

01

找准目标，不乱方向

凡尔纳在《八十天环游地球》里说：

“只要美洲野牛认准了一定的方向，

没有任何东西可以使他们

停下脚步或是改变方向。

这是一股生命的洪流，

任何堤坝都无法阻挡。”

其实，目标能为你做的，

正是像这样，

激起你的生命力。

没有目标的生活是一盘散沙，

而有个目标，就像有了主心骨，

人心有所向，就不至于迷茫。

人活着，

不是非要立个渺远的目标，

让自己一路都走得很辛苦，

目标，该是一束温暖的光，

只要能让自己

在心浮气躁中沉静下来，

看清了前方的路，

便不怕它平淡，不怕它微茫。

所以，你会发现，

吃遍当季的时令水果，

也不失为一个有趣的小目标。

立志要养活一棵娇气的花，

也算接到了生活的一个挑战。

把期待已久的旅行提上日程，

未来，又多了点盼头。

很喜欢这种向着光亮前行的感觉，

我们不再犹豫，不再恐慌，

心里那样有安全感，

一边双目坚定地奔赴，

一边隐隐期待着生命的小小惊喜。

02

规律地行进，有序地活

黎戈写过这样一段话：

“我喜欢过整饬，有序的生活，

每天规律地起居，做事，

认一个甲骨文，识别一种植物，

读一本新书，做笔记。

晚上上床时会感觉自己越来越厚实，

好像长出了一片新叶。”

午睡前，

照例让书本陪自己一会儿，

在每个固定的周末上午，

选来一批新鲜的蔬菜瓜果，

疲乏一天了，你知道，

现在该用瑜伽来缓缓了。

像向日葵看见太阳升起时，

就知道，是时候要探头找它了。

在特定的时间里，

总要有件熟悉的事等着你，

我们的心里才踏实、安稳。

过日子，不需紧，但不要乱，

尽可慢慢地做事，

慵懒一点也不要紧，

只是不要忘记，

生活需要秩序，

规律起来，

一切，才能有序地转动。

有的时候，

我们的身体比心更敏感，

你若没有在时间里安顿好自己，

无所事事，身在“流浪”，

那心就会空虚起来，跟着发慌。

学会稳定自己的秩序。

在规律的生活里，

掌控生活，做时间的主人，

世间还是一如既往地颠簸，

可我们若熟能生巧，

那就是生活里老练的舵手。

03

心怀热爱，一路安稳

“我无限地热爱新的一日，今天的太阳，今天的马，今天的花楸树，使我健康，富足，拥有一生，从黎明到黄昏，阳光充足，胜过一切过去的诗。”——海子《幸福的一日》

常听人说，

热爱可抵漫长岁月。

要是在生活里迷失了，

热爱能为你指明方向，

让你专注所爱，

让人就算身在水深火热之中，

也能找到自己的初心。

一代书圣王羲之，

一生醉心于书法，不慕名利，

年幼的王羲之对书法起了兴，

从此便勤学苦练，锲而不舍，

他曾在水池边练书法，

竟将池水染得墨黑。

他既能胸有成竹地把握笔画的走向，

就能游刃有余地掌握人生的方向。

因为热爱，

王羲之才能在书法这条路上，

耐得住寂寞，不休不止，

一心扑在上面，燃烧着生命，

无论什么功名利禄，荣华富贵，

都不能惊动他，让他分心。

喜剧大师卓别林

在《当我开始爱自己》中说：

“当我真正开始爱自己，

此刻，我只做有趣和快乐的事，

只做真正热爱，由衷喜欢之事，

以我的方式，

以我的节奏。”

天地广阔，

我们总得迷上点什么事，

才能让自己泊岸，心安。

持一份热爱，

不但能让自己沉淀下来，

也是身在世间，最温柔的流连。

与自己的热爱相伴，

丰盈自己的内心，

想我所想，见我所见，

倾心于此，心诚便安。

04

在吵闹的世上，学会定心

人常常会被自己绊到，

比如旧日的遗憾，

比如明日的未知，

然而我们活着，

终究还是活在当下，

想得太多，不免要失神。

日本作家伊坂幸太郎

有这样一个比喻，他说：

“一味沉湎于过去是毫无意义的，

一直看着后视镜是很危险的，

会出交通事故。

开车的时候必须专心地看着前进的方向，

已经走过的路，

只要时不时地回顾一下就可以了。”

一个人，最可贵的是，

能适时地清除杂念，

收束自己的心。

我们尽可忙着见山、见水，

去学习技能、充实自己，

哪怕是来一次高质量的睡眠，

或为自己精心准备一顿美餐。

可就是别被杂念占据，

别被世事拨动得心神不宁。

余生很长，路途漫漫，

要想探到这大千世界的奇珍异宝，

非得弃浮躁，生一颗踏实的心，

要记住，

既活在当下，就要全情投入，

只生欢喜，不谈烦忧，

你若没有迷失方向，

尘世再乱，心也不乱。

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